Người béo phì có tín hiệu ăn khỏe, thèm ăn, thích đồ ngọt. Bài viên uống dưỡng âm thanh nhiệt giúp giảm cảm giác thèm ăn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo Đông y, béo phì là do đàm nhiều, thấp nhiều và khí hư gây nên đưa đến rối loạn chuyển hóa, làm tích trệ mỡ dư thừa, khiến những cơ quan nội tạng không vận hóa được, đẩy lùi cân bằng âm dương.
Lương y Lê Xuân Hải, Chủ tịch Hội Đông y quận Đống Đa, Hà Nội, cho biết, béo phì có rất nhiều nguyên do tạo ra, người béo phì cần phải thăm khám nghiên cứu kỹ rõ nguyên nhân cụ thể để có bài thuốc uống điều trị tương thích. Ông giới thiệu hai bài thuốc uống Đông y chữa béo phì cho người béo ăn khỏe và người béo chán ăn:
Bài 1:
Đối với một vài người béo mập có biểu hiện ăn khỏe, thèm ăn, ăn máu đói thích ăn đồ ngọt béo thì cần dùng bài viên uống dưỡng âm thanh nhiệt, lợi thấp giúp giảm cảm giác thèm ăn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hoàng cầm 12 g, chi tử 12 g, đan sâm 12 g, thiên hoa phấn 12 g, ngọc trúc 12 g, sinh địa 12 g, bạch thược 12 g, quế chi 8 g, táo 3 quả, cam thảo 4 g, trạch tả 12 g, hà thủ ô 12 g, thảo quyết minh 12 g.
Nhữngh dùng: Đổ 5 bát nước, sắc thành 3 bắt, chia thành 3 lần uống trong một ngày.
Bài 2:
Đối với một số người béo, ăn ít vẫn béo, chán ăn, người nặng nề, mệt mỏi, không muốn vận động. Theo đông y là do dương khí kém, thường thấp trệ, mất cân đối âm dương, cần phải dùng bài thuốc uống giúp làm tăng dương khí, trừ đàm thấp, tăng cường vận hóa, tiêu mỡ.
Sơn tra 16 g, trần bì 16 g, bán hạ 12 g, xương truật 12 g, quế mỏng 10 g, đẳng sâm 12 g, hoàng kì 12 g, trạch tả 12 g, sa tiền 12 g , chỉ xác 12 g, thạch xương bồ 12 g , tì giải 12 g, linh bì 12 g, cam thảo 4 g, táo 3 quả, đan sâm 12 g.
Cách dùng: Đổ 5 bát nước, sắc thành 3 bắt, chia thành 3 lần uống trong một ngày.
Theo lương y Hải, béo phì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Người bệnh béo phì, nếu không nên điều trị, không xảy ra chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính, nguy hiểm như cao huyết áp, đái tháo đường, vữa xơ động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến...
Lương y khuyến cáo, ngoài việc luôn tin tưởng dùng thuốc uống để điều trị, người béo phì cần quan tâm đến chế độ ăn uống và luyện tập. Nên ăn thức ăn sạch bởi chính một vài chất kích thích trong thực phẩm thời kỳ này là nguyên nhân tạo ra bệnh béo phì. Ăn nhiều rau quả, ít chất đạm, ngọt và chất béo, kể cả dầu, bơ thực vật, hoa quả ngọt, kiêng rượu, cà phê. Một số người này không được ăn đêm muộn.
Theo lương y, ngày nay nhiều người truyền nhau một sốh uống dấm chua để giảm trọng lượng, tiêu mỡ. Tuy nhiên một vàih làm này là phản khoa học, có thể ảnh hưởng đến dạ dày và gan trầm trọng.
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, người béo phì cũng cần tăng cường hoạt động thể lực như thể dục thẩm mỹ, tản bộ nhanh, chạy, bơi, leo núi. Có thể tập bằng những dụng cụ thể thao như xe đạp, chạy bộ trên băng, máy massage bụng... Sau khi ăn bữa tối, không nên nằm nghỉ ngay mà đi bách bộ khoảng 20 phút.
Bài thuốc uống từ Đông y chữa trị dư cân